Frustração

A frustração é um sentimento de desgosto que ocorre quando há resultados negativos em determinadas situações. É adquirida de forma interna quando está ligada a medos, inseguranças, desconfianças e de forma externa quando está ligada a falta de dinheiro, posição social, qualidade de vida e outros.
Já perdi a conta das vezes em que fiquei frustrado.Seja quando fui a primeira vez ao estádio e assisti a uma lamentável derrota alviverde,quando tomei um fora da garota desejada,quando não vi meu nome na lista de nenhuma universidade pública,quando percebi o quanto tenho de melhorar para triunfar na vida.Sempre me perguntei como lidar com isso?Como lidar com as inúmeras frustrações do qual certamente passaremos na vida?
Entender que nem todos os nossos desejos podem ser satisfeitos é o primeiro passo para aprendermos a lidar com o sentimento de frustração. Outro fator importante é adquirir a consciência de que tudo na vida tem o momento certo para acontecer e nem sempre acontece com a rapidez que desejamos.O importante é não perder de vista que libertar-se da frustração exige uma atitude de nossa parte, caso contrário nos tornaremos amargos, mal-humorados e incapazes de usufruir os bons momentos da vida.

1 Litro de Lágrimas

"Por que essa doença me escolheu? Destino é algo que não se pode colocar em palavras."É assim que se resume a triste história de Ikeuchi Aya,em um litro de lágrimas.
Aya Kito sofreu de uma doença chamada Degeneração Espinocrebelar ,uma doença que deteriora o cérebro gradualmente até o ponto que a vítima não pode andar, falar, escrever, ou comer. A doença que não afeta a mente nem a memória -, durante sua vida escreveu um diário, onde ela relatava sua luta diária contra a doença e só parou de escrever quando a doença a impossibilitou, o diário foi publicado anos mais tarde com o título de 1 Litro de Lágrimas e vendeu mais de 1,8 milhão de cópias no Japão inteiro.
O seriado emociona o mais frio ser humano,Aya nos mostra um modo sensacional de encarar a vida,mesmo sabendo que sua doença vinha progredindo a cada dia,segue alguns trechos do diário de Aya:

Mamãe, dentro do meu coração: existe você, que sempre acreditou em mim. A partir de agora conto com você. Desculpa por causar tanta preocupação.

A realidade é muito cruel, muito rígida. Não posso nem ao menos sonhar. Se imaginar o futuro, ainda outras lágrimas escorrem.

O fato de eu estar viva é uma coisa tão encantadora e maravilhosa que me faz querer viver mais e mais.
Última frase de Aya em seu diário

Enfim aconselho a todos a assistirem 1 litro de lágrimas!!!